Forte Fitness Athletic

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Il livello più avanzato. Il più duro. Il programma che ti permetterà di migliorare forza, potenza, resistenza aerobica e anaerobica.

Il programma che farà incrementare la tua performance e la porterà ai massimi livelli. Rispetto al Pumping Program dove tutto è focalizzato per l’incremento della massa muscolare e dove ogni ripetizione e portata a cedimento, questo programma è mirato per aumentare alle stelle i tuoi livelli di forza, di potenza e resistenza. Anche in questo programma, come nel Pumping Program utilizzerai le zavorre per fare le trazioni, i piegamenti e quant’altro. Verranno inseriti anche esercizi di Calisthenics quali i Muscle Up i Front Lever, le trazioni o le dip agli anelli e tanto altro.

Allenerai nell’arco della settimana le diverse capacità condizionali: questo farà in modo di portare la tue prestazioni atletiche al massimo.

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€ 97,00

Ogni singolo programma sarà specifico sulla persona ed avrai supporto 7 giorni su 7 qualora ne avessi bisogno.
Niente di pre confezionato. Non ci sarà nulla di uguale rispetto ad altri programmi. Ciò che mi contraddistingue rispetto a tanti altri trainer e proprio questo:

• un incontro di persona, o una video call dove ascolterò le tue esigenze, i tuoi obiettivi e tutto ciò che mi occorrerà per sviluppare il miglior programma su misura per te!

Oltre questo ti verranno prese misure corporee ed il peso. Non ti preoccupare, se sei a distanza ti spiego esattamente come e dove prenderle. Ti farò fare poi dei test fisici per valutare la tua attuale forma fisica, flessibilità e mobilità.
Al termine del nostro incontro e nel giro di 3 giorni, ti verrà inviato il programma specifico per te in base al percorso che hai deciso di intraprendere.
A presto
Sandro