Mi chiamo Rachele Ratto e sono un Personal Trainer specializzato in FUNCTIONAL TRAINING.
Credo che lo sport e l’attività fisica siano indispensabili per vivere bene, in salute ed in armonia con se stessi.
Non sono mai stata un amante della sala pesi, proprio per questo mi sono avvicinata all’ allenamento funzionale e scoprendo tutte le sue sfaccettature è diventato parte integrante della mia vita.
Questo metodo di allenamento non solo mi ha aiutato a migliorare il mio aspetto fisico, ma anche quello interiore, mi ha reso una persona più forte, determinata e sicura di se.
Il mio sogno è proprio quello di far avvicinare più persone possibili a questo mondo, ed aiutarle a trovare la MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSE.
Esatto, voglio aiutare tutti voi ad essere FELICI!
Credo infatti che essere forti, energici, in armonia con il proprio corpo, sicuri di se stessi, agili, determinati ed in salute, sia la chiave della Felicità, o comunque una componente importante per aiutarci a trovarla con più facilità.
Io ho cambiato in meglio la mia vita e quella di molte persone che si sono affidate a me, di qualsiasi età e sesso, e spero con la mia conoscenza ed esperienza di poter aiutare anche te, qualunque sia il tuo obiettivo.
Sono inoltre una ballerina ed insegnate di hip hop, e devo dire che integrando l’allenamento funzionale ho trovato notevole giovamento anche nel ballo, sia in me stessa che nei miei alunni.
Sono specializzata in DIMAGRIMENTO e SINDROME METABOLICA, RECUPERO FUNZIONALE, KETTLEBELL, BARBELL, SUSPENSION TRAINING E BODYWEIGHT.
Sono disponibile per lezioni di PERSONAL TRANING a TARQUINIA nel mio studio ed a CIVITAVECCHIA, ma anche per lezioni on-line a distanza.
INSIEME CI RIUSCIREMO!
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